栄養

ビーフジャーキーは低カロリー高タンパク質で筋トレ向き?

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今密かに、健康食として
注目を集めている食材をご存知だろうか?

そう、ビーフジャーキーである。


ビーフジャーキーを
愛する私としてはとても嬉しい限りだが、
健康食としては良い面と悪い面があるのも事実。

ということで今回は、
「筋トレ」という視点でビーフジャーキーを考えてみた。

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ビーフジャーキーがダイエット中に良い4つの理由と注意点

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ご存知だろうか?

ビーフジャーキーが健康食としても
注目が高まってきてることを。

そこで今回は、
「ビーフジャーキーがダイエット中に良い4つの理由と注意点」
をご紹介しよう。

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